Schäftlarn (pts006/20.04.2020/08:00) – Die neue Corona-Normalität hat viele Menschen in ganz individuelle Krisen gestürzt: Isolation, Einkommenseinbußen oder einfach nur die Bewältigung des Alltäglichen. Gefühle von Einsamkeit, Zukunftsangst, Überforderung und Dünnhäutigkeit bis hin zur einer allgemeinen Deprimiertheit sind stark verbreitet. „Phantasie macht Mut“ (PMM) hat es sich zu seiner Aufgabe gemacht, Menschen hierfür eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe bequem aus den eigenen vier Wänden zu ermöglichen. PMM vermittelt Tatkraft, Zuversicht und Mut!

Als die Ausgangsbeschränkungen im Zuge der Corona-Pandemie in Kraft gesetzt wurden, haben Christina Döderer und Ingo Hoffmann von der auf Coachingmaßnahmen in Krisensituationen spezialisierten Zentrum Isartal GmbH & Co.KG einen Entschluss gefasst: Wir können und wollen helfen. Von Beginn war klar, dass zur Erstellung eines wirksamen Programms neue Wege beschritten werden müssen.

Um sich in die Lage der Betroffenen hineinzuversetzen, entschieden sie sich, für die Dauer des Projektes zusammenzuleben und sich zu isolieren. Mit der fachlichen Unterstützung von Prof. Dr. med. Frank-Gerald B. Pajonk gewann PMM führende Experten aus Psychologie, Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung sowie Spezialisten für Bewegung, Sport, Achtsamkeit und Meditation. Unter Beachtung aller notwendigen Schutzmaßnahmen hat ein hochengagiertes Filmteam das Projekt realisiert. Binnen drei Wochen haben sie gemeinsam das Unmögliche möglich gemacht und mit „Phantasie macht Mut“ ein hochprofessionelles und abwechslungsreiches Online-Coaching auf der innovativen und interaktiven Lernplattform quofox geschaffen.

Das Ziel von „Phantasie macht Mut“ ist es, Ängste zu vermindern, soziale Einsamkeit zu begrenzen, persönliche Ressourcen zu erkennen und zu stärken, Freude und Zuversicht zu aktivieren und zu fördern. Dies verbessert die psychische Widerstandskraft und kann dazu beitragen, diese schwierigen Zeiten ohne anhaltende psychische Beeinträchtigungen zu überstehen und bestmöglich gestärkt daraus hervorzugehen. Das interaktive 14-tägige Online-Programm für Erwachsene jeden Alters besteht aus aktiven Anleitungen in Form von Videos, Gamifications, Materialien zum Download, Webinaren, Einzelkontakten zur individuellen Beratung und der Möglichkeit zum Austausch der Teilnehmer untereinander.

Jeder kann alle Übungen in den eigenen vier Wänden durchführen. Im Laufe des Programms wird ein virtueller „Rucksack“ voller Fähigkeiten und Maßnahmen gepackt, mit dem die Teilnehmer sich Tag für Tag auf eine neue Etappe ihrer eigenen Abenteuerreise zu sich selbst machen können.

Presseinformationen und kostenfreier Online-Zugang für Journalisten

Kostenfreier Zugang für Journalisten: http://www.phantasiemachtmut.de/hintergrund

Die offizielle PMM-Website: http://www.phantasiemachtmut.de

Bei Rückfragen oder für einen bereits fertig für Sie eingerichteten Zugang wenden Sie sich bitte an: Herrn Ingo Hoffmann, E-Mail: hoffmann@zentrum-isartal.de, Telefon: 08178 9999055

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Aussender: Zentrum Isartal GmbH & Co. KG Ansprechpartner: DI Ingo Hoffmann Tel.: +49 8178 9999055 E-Mail: hoffmann@zentrum-isartal.de Website: www.zentrum-isartal.de